”回歸自然，活出健康”
在台北市遠望北方綿綿的山列，您可曾拜訪過？
陽明山上一條條的山徑，您是否願意全家一起來？
十月天氣，芒花正盛開，如柔情萬種般飄逸的山髮，讓人感動！
黃色山菊、白色澤蘭、紫色馬藍沿路熱情綻放。
秋天的楓紅片片這當時，體會自然，體會山，體會生命成長的脈動！
主辦單位：中華民國宇愛光養生協會
活動目的：為本協會會員及家人和宇愛光之友，透過爬山方式，持續分享生態、生活、生命之寶貴經驗！
集合時間：98年10月18日（星期日）
集合地點：陽明山公車總站9：10準時出發
行進路線：陽明山公車總站-＞國家公園遊客中心-＞七星公園（午餐）-＞夢幻湖-＞冷水坑服務站
結束時間：預計15：00在冷水坑可搭小15或108公車下山。（自備悠遊卡或零錢）
活動費用：免費（若需保險，請自行辦理）
報名方式：E-mail: health999@hotmail.com 或電話 (02)2692-7867 0982-574-937
部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ull-org
網站: http://www.ull.org.tw
注意事項：自備午餐、飲水、雨具、遮陽帽、流汗可更換之內衣、相機、筆記本、悠遊卡等。及個人之特別需要項目。
主要領隊：新任理事長艷秋，前任理事長淑碧
參考文章：我愛爬山（一）
草山風，強中有柔。
竹子湖雨， 綿綿飄過。
金包里大路，足跡我們都有過。
成群的藍鵲，我們遇見過。
熱情的暮蟬，我們沒忘記過。
春天的櫻花，看了讓人內心變得更溫柔。
您知道嗎？
陽明山的四季體驗，我們統統參加過。七星牽手，我來了，我帶著全家一起來
七星林蔭的步道，我最愛走。
七星頂上的視野，最最遼闊。
七星沿途的芒草起舞，自然又美喔。
冉冉上升的雲煙，令人陶醉又感動。
阿公、阿媽、小孩、
還有所有認識與不認識的登山朋友，
我們通通照會過。
七星山有著我們共同的記憶和角落。
我愛爬山（二）
七星山生養萬物，
讓植物有地方長，讓動物有地方住，
讓我們有地方爬山走路。
祂遙遙和北斗七星相輝映。
將來自天上的能量，
分享我們，開啟我們的智慧。
祂讓我們更清楚，
晨曦–會滋養我們的靈魂，
月光–會潔淨我們的心，
點點繁星–會喚起我們此生
存在的重要使命。讓我們再一次次–擁抱祂、擁抱自然、
擁抱更多的生命。
也讓我們更珍惜人與人、人與自然、
人心靈上的真善與美麗。
一心一意的觀照：安頓身心，生命自在；
一點一滴的實踐：回歸自然，生活儉樸；
一花一樹的感動：力行環保，生態平衡。
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